Relation d'Aide Adulte

Une thérapie centrée sur vous et dans le respect de votre histoire de vie

Le Centre Graine de Plénitude Martinique, Centre de Bien- Etre et d'Epanouissement vous propose un accompagnement qui se met en place dans un climat de confiance et dans un cadre de travail qui privilégie l’écoute bienveillante, l’empathie et le non–jugement pour un meilleur développement personnel de l'Etre et son bien-être. 

Nous nous engageons lors de nos accompagnements à respecter notre règlement de fonctionnement et notre charte déontologique.

Le Centre Graine de Plénitude Martinique, Centre de Bien- Etre et d'Epanouissement souhaite être à vos côtés pour vous aider à traverser les difficultés qui se présentent à vous : les voir, les accepter, les comprendre et trouver les solutions les plus justes pour vous,  sont les étapes que nous pouvons franchir ensemble, pas à pas pour votre plus grand bien-être.

Une thérapie en douceur et adaptée à votre difficulté, en douceur et à votre rythme  

Le Centre Graine de Plénitude Martinique, Centre de Bien- Etre et d'Epanouissement est positionné sur les thérapies du bien-être, brèves, individuelles, interactives et créatives. Ces thérapies du bien-être portent sur les problématiques de vie courante telles que la gestion des émotions, les troubles du comportement alimentaire, les problématiques d’estime de soi, les difficultés relationnelles, la transformation des croyances limitantes…

Grâce à une batterie d’outils concrets tels que l'EFT, le scénario de vie, les rackets, l'interprétation des rêves, l'amphithéâtre psychologique, la pensées positives..., nous favorisons l'accès au bien-être, la mise en mots des maux, la prise de conscience et la prise en charge du vécu, améliorant ainsi les rapports à soi et aux autres ainsi qu'un bien-être durable.

Vous vous sentirez écouté (e), entendu (e), respecté (e) et accompagné(e) dans votre recherche de solutions les plus justes pour vous.

Une thérapie adaptée à votre rythme  

La durée d’une consultation de thérapie du bien-être est d’1h.

La durée de la thérapie est variable en fonction des problématiques à travailler. Le rythme des séances est déterminé, lors de la première rencontre, en fonction de vos disponibilités. La régularité des séances étant un gage de réussite de la thérapie, un séquencement tous les quinze jours est recommandé afin que le bien-être s'installe durablement.

Le tarif de la consultation de thérapie individuelle est de 60 €

Un espace d'écoute et de libération de la parole facteur de sérénité

Le Centre Graine de Plénitude Martinique, Centre de Bien- Etre et d'Epanouissement vise lors de ces groupes de parole, à la lumière des expériences de chacun, à s' apporter mutuellement des éclairages sur un sujet qui anime le groupe. C’est dans un cadre bienveillant, de non jugement et d’écoute empathique, que chacun pourra s’exprimer, libérer la parole et ainsi se ressourcer grâce à l'accompagnement de Colette ROSINET, Psychopraticienne de la Relation d' Aide et Coach en Développement Personnel. La libération de la parole amène naturellement vers du bien-être immédiat.

Le 2 ème vendredi du mois de 19h à 20 h30

20€

Un espace de créativité au service de votre lâcher prise et de votre bien-être

Le Centre Graine de Plénitude Martinique, Centre de Bien- Etre et d'Epanouissement accompagne en douceur les difficultés de vie grâce à l'art – thérapie dynamique. L'art-thérapie est une invitation à une aventure artistique à visée de soin. Le processus créatif à travers la peinture, le collage, le modelage... contribue à :

• Créer de l’apaisement, de la détente, de la relaxation du bien-être

• Améliorer l'estime de soi, retrouver la confiance en soi et l'affirmation de soi

• Re-découvrir ses valeurs et son potentiel

• Gérer en douceur son stress et accéder à la zen attitude

Un instant d'introspection et de détente absolu

Le Centre Graine de Plénitude Martinique, Centre de Bien- Etre et d'Epanouissement vous offre des parenthèses bien-être grâce à la musicothérapie réceptive. La musicothérapie consiste à utiliser la musique pour rétablir, guérir ou améliorer la santé mentale et émotionnelle d’une personne.

Vous aurez accès à l’écoute de musiques multidimensionnelles produisant des vibrations qui favorisent une transformation intérieure et une réharmonisation profonde. Cette musique permet une présence à Soi, la libération des émotions, le développement du potentiel, de la créativité et de la confiance en soi, la dissolution de blocages énergétiques, le recyclage des mémoires traumatiques... La musicothérapie permet que s'installe progressivement apaisement, sérénité et bien-être.

1 h sur rendez-vous

20 €