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Graine de Plénitude by Colette Rosinet
Créatrice de Sens
& Boosteuse de changement

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Accueillir, Réguler et Exprimer mes Emotions

Nous sommes habités par une diversité d’émotions que nous vivons comme agréables ou désagréables.

Nos réactions émotionnelles sont en lien avec notre système de pensées et de croyances. Elles prennent racines dans notre histoire émotionnelle, histoire à sonder pour comprendre, accepter et prendre soin de ce qui est là.

 

Nos difficultés ne sont pas une fatalité, un champ de possibles existe…

SOS Emotions

Une Invitation à reconnaître, accepter et exprimer avec bienveillance vos émotions…

 

SOS Emotions est une véritable trousse de gestion émotionnelle.

SOS Emotions est un accompagnement individuel en présentiel pour

  • Comprendre ce qu’est une émotion
  • Observer votre émotion et y mettre du sens
  • Réguler votre émotion pour éviter qu’elle ne soit envahissante
  • Exprimer votre émotion par différentes techniques et support pour vous en libérer

 

SOS Emotions c’est

  • 10 RV d’1h deux fois par mois
  • Des pratiques en inter séances pour aider au cheminement
  • En bonus :
    • Un quantique olfactif pour accompagner votre gestion émotionnelle
    • Un audio de relaxation olfactive
    • 3 exercices créatifs pour réguler les émotions envahissantes

 

Tarif :  650€ soit 65€ à régler à la réservation de chaque RV

Quelques outils utilisés lors de l'accompagnement

  • Lettre thérapeutique
  • Activité de créativité
  • Aromathérapie olfactive ou Psycho-émotionnelle
  • Protocoles de libération des peurs et de reconnexion à son Enfant Intérieur
  • Musicothérapie réceptive

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Institut Cassiopée

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