0696 48 10 62

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Evènements du Centre Graine de Plénitude

Et si vous preniez soin de vous en 2019 !

Le Zen et l’Art au service du « Prendre Soin de Soi »

 

Votre rythme quotidien est soutenu,

Vous avez la sensation que tout va vite, trop vite,

Vous ressentez le besoin de faire une pause le temps d’une journée

Le Centre Graine de Plénitude vous invite le samedi 26 janvier de 9h à 17h  

à un voyage au cœur de vous-même, véritable expérience bien-être sur le chemin du lâcher prise et du ressourcement.

Venez oser le bien-être, entre le Zen et l’Art

Offrez-vous cette parenthèse détente dans un magnifique cadre où se mêlent énergies positives et chants des oiseaux

Au programme de cette belle journée :

9h : Conférence "Faire le choix de se mettre au coeur de sa vie" 

10 h : Collation

10h à 16h :

  • 1 massage d’1 h avec notre équipe de professionnelles du massage 
  • 1 Atelier Zen d’1 h : Se Yoga ou Parenthèse Anti-Stress avec la Sophrologie
  • 1 Atelier d’1 h « Mon Essentielle Zen » : réalisation d’une huile essentielle zen personnalisée
  • 1 Atelier créativité d’1 h 30 : Expression Créative « Poète de ma vie » ou "Reflets de Soi"
  • En autonomie
    • Parcours sensoriel
    • Route aux pensées positives
    • Musicothérapie réceptive
  • 12h à 13h : Restauration
  • 16 h à 17 h : Bouquet final avec le Yoga du rire

Renseignements : 0696 48 10 62

Inscriptions jusqu’au 19 janvier


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