Parcours « Construire mon identité personnelle et ré inventer ma vie »
Je choisis ce parcours pour me libérer de mes chaînes et être pleinement Moi
Mettre en sens mon histoire de vie et approcher mes empreintes, véritables clés de ma construction personnelle
Principaux conditionnements issus de ma relation à mes parents, à mes référents éducationnels, à mes propres vécus
- Données théoriques pour mieux comprendre ce qui s’est joué dans mon histoire de vie
- Empreintes liées à la relation à papa et à maman
Impacts de mes conditionnements sur mes choix
- Décisions prises pour être au monde
- Percevoir mes blessures, mes croyances, mon mode de gestion émotionnelle, la nature de ma relation à moi et aux autres
- Mettre du sens sur mes freins et schémas répétitifs
Dépasser ses conditionnements et s’ouvrir autrement à la vie
Revisiter mes croyances
- Percevoir les racines de mes croyances
- Données théoriques sur les croyances et la pensée créatrice
- Choix d’une croyance à transformer en une croyance dynamisante
Image de soi et regard de l’autre
- Percevoir les racines relatives à mon image et à mon positionnement
- Données théoriques la notion de masques dans la relation à l’autre
- Percevoir les potentialités issues de mon parcours de vie, mes qualités et force de caractère
Relation à mes émotions
- Percevoir les racines relatives à ma gestion émotionnelle
- Données théoriques sur les émotions
- Vécus émotionnels pour ressentir, identifier, nommer et voir la stratégie mise en place
- Emotion TOP : connexion à mon corps, ressentir, identifier, nommer, besoins associés, réguler, exprimer avec la CNV et autres outils
M’autoriser à être en toute liberté et donner du sens à ma vie
- Données théoriques sur la mission de vie et le sens de la vie
- Revisiter mon parcours de vie et mes tournants de vie pour percevoir le sens de ma vie
- Mes engagements pour Etre
Durée : 20 heures
Modalités de mise en œuvre : Accompagnement individuel en présentiel ou à distance via ZOOM sur 9 mois comprenant :
- 1 entretien gratuit de 45' au début de l’accompagnement
- 18 séances d’1h deux fois par mois
- En bonus ; 2 séances de suivi de 45' à 3 mois et à 6 mois de la fin de l’accompagnement
- Des pratiques en inter séances pour aider au cheminement sur la base d’outils remis ou transmis par mail
Tarif et modalités de paiement : 1 080 € payable en 4 fois
De nombreux outils sous-tendent nos accompagnements
- Protocoles de reconnexion à son Enfant Intérieur
- Séances de Sophro-analyse
- Outils de l'analyse transactionnelle
- Outils de l’art thérapie
- Musicothérapie réceptive
- Olfactothérapie avec l'utilisation des Quantiques olfactifs
- Relaxation olfactive
- Soins psycho corporels et émotionnels