Détente & Bien-Etre

Le rire, soutien à notre transformation intérieure pour un lâcher prise et une détente durables 

Au Centre Graine de Plénitude Martinique, Centre de Bien- Etre et d'Epanouissement, on rit pour que son bien-être soit naturel. 

Le rire est un instrument de communication, une soupape lors des période de stress...

Animé par Colette ROSINET, animatrice de Club du rire formée par l'Ecole Internationale du Rire www.ecolederire.org, ce club du rire vous permettra de :

• Rire sans raison
• Faire venir le rire qu’il soit naturel ou non
• Modifier votre relation au monde
• Acquérir un bien-être durable et une attitude zen face à la vie

1er et 3ème mercredi du mois de 19 h à 20 h

10€ par séance et par personne (inscription 4 séances minimun)

Pass 6 séances : 50€ au lieu de 60€

Une parenthèse cocooning où détente et sérénité sont garanties

Le Centre Graine de Plénitude Martinique, Centre de Bien- Etre et d'Epanouissement favorise votre zen attitude pour un bien-être durable. Tous les mois, nous vous convions à notre parenthèse zen pour vous ressourcer, vous détendre, lâcher prise et vous régaler. Une zen attitude garantie lors de cette matinée rien que pour Soi. Différentes escales bien-être et zen vous sont proposées : 

• Massage de 30 minutes
• Brunch aux saveurs locales
• Voyage sensoriel et méditatif : musicothérapie réceptive, parcours sensoriel, route aux pensées positives
• Détente maximale dans notre magnifique jardin

Le 1 er dimanche du mois de 8h30 à 12h30

Tarif : 65€

• Connexion à soi et détente : parcours sensoriel dans notre magnifique jardin & musicothérapie
• Massage bien-être découverte de 30’
• Atelier créativité zen
• Collation

48€

Le conte soutien à notre bien-être…

Le Centre Graine de Plénitude Martinique, Centre de Bien- Etre et d'Epanouissement, met en place pour se nourrir autrement l'esprit, des Apéros Contes. A partir d’un partage de contes de diverses origines, il s’agit de se laisser bercer et habiter par les mots, les histoires et leur essence même. Une rencontre en partenariat avec l’Association Martinique Images et Valer’ EGOUY, en toute convivialité entre l’apéro et le conte.

Le 3 ème vendredi du mois de 19h à 21 h

18€

Un séjour en nature tout plein de détente et d'authenticité

Le Centre Graine de Plénitude Martinique, Centre de Bien- Etre et d'Epanouissement, vous dédie des séjours sérénité. Véritables parenthèses zen pleines d’authenticité, de simplicité et d’expériences nouvelles... Ces séjours sérénité garantissent une zen attitude et associent pour votre bien-être  :

• Le lodge Plénitude ouvert sur la nature environnante
• L’utilisation en toute autonomie de notre parcours sensoriel

Séances de musicothérapie, conseils en développement personnel, massages bien-être et soins énergétiques

350 € par semaine pour 1 à 2 personnes