Atelier "Voyage Au Cœur de mes Emotions"

Une Invitation à accepter avec bienveillance ses émotions…

Le Centre Graine de Plénitude vous invite à un voyage au cœur de vos émotions, véritable expérience de connaissance de soi et de lâcher prise le samedi 26 octobre de 9h à 16h 30 

Au programme de cette journée différents temps forts :

• E ntrevoir l’impact des émotions avec l’atelier « Mon corps, terre d’émotions »
• M anifester l’émotion avec l’atelier « Reconnaître les émotions »
• O bserver l’émotion avec l’atelier « Mettre des mots sur les émotions »
• T raduire l’émotion avec l’atelier « Ressentir et libérer l’émotion grâce au conte »
• I llustrer l’émotion avec l’atelier « Exprimer l’émotion par la communication non violente » 
• O ser l’émotion avec l’atelier créatif « Exprimer l’émotion par l’écriture »
• N ourrir son quotidien d’outils de sophrologie pour gérer les émotions difficiles

Tarif : 80 € collations et déjeuner compris

Renseignements : 0696 48 10 62

Inscriptions jusqu’au 19 octobre