Vivre connecté (e) à Soi

Vivre connecté (e) à Soi

Avez-vous déjà constaté combien nous vivons en dehors de nous-mêmes, davantage connectés aux autres qu’à nous ? Avez – vous déjà pris conscience que nous sommes animés de bonne volonté quand il s’agit d’aider l’autre, de lui apporter de la présence, de l’amour ?

Et nous, qui prend soin de nous ? Qui s’occupe de notre bien-être ? C’est à chacun qu’il revient de prendre soin de lui avec tendresse et bienveillance.

Pour savoir ce dont nous avons besoin, pour poser un acte juste pour nous, la connexion à Soi est une capacité que nous avons tous. C’est en effet en étant connectés à nous que nous pourrons ressentir les émotions qui nous traversent, nos désirs, nos besoins et les respecter.

La connexion à Soi nécessite le faire silence et l’écoute de Soi avec attention pour entendre, voir, sentir, toucher et goûter à ce que nous sommes réellement.

Alors en toute humilité, lorsque nous serons prêts, Osons le changement… Faisons le choix de tenter l’expérience !