Ateliers Im' Pulsion
Je choisis ces ateliers pour impulser le changement durablement
Atelier "Questionner mes croyances et expérimenter
des clés de libération"
- Escale 1 : Comprendre ce qu’est une croyance et approcher les matériaux à l’origine de la croyance
- Escale 2 : Impacts des croyances dans ma vie
- Escale 3 : Percevoir mes croyances limitantes et dynamisantes
- Escale 4 : Questionner les racines d’une de mes croyances limitantes
- Escale 5 : Percevoir l’impact de ma croyance sur mon fonctionnement
- Escale 6 : Quelques clés pour me libérer de mes croyances
- Escale 7 : Quelques clés pour me libérer de ses croyances
- Escale 8 : Transformer une croyance limitante en une croyance dynamisante
Atelier "Clés de compréhension et d'expression de mes émotions"
- Escale 1 : Comprendre ce qu’est une émotion
- Escale 2 : Dysfonctionnements émotionnels
- Escale 3 : Culture émotionnelle
- Escale 4 : Reconnaître et ressentir mes émotions
- Escale 5 : Mettre des mots sur mes émotions
- Escale 6 : Quelques clés pour réguler mes émotions
- Escale 7 : Quelques clés pour exprimer mes émotions
- Escale 8 : Technique de Libération des Peurs
Atelier "Adopter le lâcher prise pour une vie plus épanouissante"
- Escale 1 : Quelques éléments de compréhension
- Escale 2 : Mise en sens du lâcher prise
- Escale 3 : Où en suis-je dans ma relation au lâcher prise ?
- Escale 4 : Bienfaits du lâcher prise
- Escale 5 : Approcher les racines de mon manque de lâcher prise
- Escale 6 : Approcher les racines de mon manque de lâcher prise et mettre en place un protocole pour les surmonter
- Escale 7 : Des outils pour favoriser le lâcher prise
- Escale 8 : Des outils pour favoriser le lâcher prise
Atelier "Prendre soin de Soi, un acte d'amour pour Soi"
- Escale 1 : Eléments de compréhension
- Escale 2 : Poser un regard bienveillant sur Soi
- Escale 3 : Vivre en connexion permanente à Soi
- Escale 4 : Transformer mes croyances limitantes
- Escale 5 : Accueillir et exprimer mes émotions
- Escale 6 : Faire le choix de vivre l'instant présent et la gratitude
- Escale 7 : Vivre en mode Pensée Positive
- Escale 8 : Autres outils pour mieux prendre soin de Soi
Tarif Atelier Im' Pulsion : 360€ l'atelier