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Boosteuse de changement
Programmes Im' Pulsion
Je choisis ces programmes pour impulser le changement durablement
Avec les Programmes Im’ Pulsion,
Tu mettras des mots sur tes fonctionnements, des mots sur tes maux
Tu t’autoriseras à te libérer de certaines habitudes toxiques et freinantes
Tu t‘ouvriras à une attitude plus authentique car plus respectueuse de qui tu es
Avec Im’ Pulsion, tu t’offres une beau présent ; celui d’une transformation pas à pas pour un changement de vie en douceur
Im’ Pulsion est une invitation à un voyage en toi pour briser les chaînes de tes conditionnements et faire le choix d’Etre plutôt que de Paraître
Im’ Pulsion est un programme à distance sur 8 semaines pour installer progressivement le changement dans ta vie
Im’ Pulsion c’est :
- 1 thématique de développement personnel
- 30 minutes d’entretien individuel via zoom en amont de l’atelier
- 8 escales en 8 vidéos en autonomie, pour atteindre ton objectif
- Des expérimentations à mettre en place en autonomie
- 2 RV individuels d’1 h au moment de ton choix
- 1 entretien bilan de 30 minutes pour faire le point sur tes petits pas
Atelier "Questionner mes croyances et expérimenter
des clés de libération"
- Escale 1 : Comprendre ce qu’est une croyance et approcher les matériaux à l’origine de la croyance
- Escale 2 : Impacts des croyances dans ma vie
- Escale 3 : Percevoir mes croyances limitantes et dynamisantes
- Escale 4 : Questionner les racines d’une de mes croyances limitantes
- Escale 5 : Percevoir l’impact de ma croyance sur mon fonctionnement
- Escale 6 : Quelques clés pour me libérer de mes croyances
- Escale 7 : Quelques clés pour me libérer de ses croyances
- Escale 8 : Transformer une croyance limitante en une croyance dynamisante
Atelier "Clés de compréhension et d'expression de mes émotions"
- Escale 1 : Comprendre ce qu’est une émotion
- Escale 2 : Dysfonctionnements émotionnels
- Escale 3 : Culture émotionnelle
- Escale 4 : Reconnaître et ressentir mes émotions
- Escale 5 : Mettre des mots sur mes émotions
- Escale 6 : Quelques clés pour réguler mes émotions
- Escale 7 : Quelques clés pour exprimer mes émotions
- Escale 8 : Technique de Libération des Peurs
Atelier "Adopter le lâcher prise pour une vie plus épanouissante"
- Escale 1 : Quelques éléments de compréhension
- Escale 2 : Mise en sens du lâcher prise
- Escale 3 : Où en suis-je dans ma relation au lâcher prise ?
- Escale 4 : Bienfaits du lâcher prise
- Escale 5 : Approcher les racines de mon manque de lâcher prise
- Escale 6 : Approcher les racines de mon manque de lâcher prise et mettre en place un protocole pour les surmonter
- Escale 7 : Des outils pour favoriser le lâcher prise
- Escale 8 : Des outils pour favoriser le lâcher prise
Atelier "Prendre soin de Soi, un acte d'amour pour Soi"
- Escale 1 : Eléments de compréhension
- Escale 2 : Poser un regard bienveillant sur Soi
- Escale 3 : Vivre en connexion permanente à Soi
- Escale 4 : Transformer mes croyances limitantes
- Escale 5 : Accueillir et exprimer mes émotions
- Escale 6 : Faire le choix de vivre l'instant présent et la gratitude
- Escale 7 : Vivre en mode Pensée Positive
- Escale 8 : Autres outils pour mieux prendre soin de Soi
Tarif Programme Im' Pulsion : 360€ l'atelier (Règlement en 1 ou 2 fois)
Réalisation & référencement
